今日の石川県は朝から雨模様。雨の月曜日となると朝起きるのがつらいものです。もう少しだけ、と布団の誘惑に負けてしまいそうな季節ですね。そんな季節のあるあるが「やる気が出ない」状態・・・。皆さんも経験はあるかもしれませんが、どうしたらやる気が出るのか？なかなか大変ですが、こんな方法を試してみたらどうでしょうか？というアドバイスです♪

まず、やる気が出ない状態で無理に勉強をしてもほとんど「時間消化」になってしまいます。まずはやる気が出ないと思ったらいかにして自分リセットをするか、を考えましょう。

①食事をとる　脳に栄養素を取り入れて、眠くならない程度に軽く食べる

②習字をする　習字セットを出してきて、どんな言葉でも良いので丁寧に集中して書いてみる

③寝る　　１時間程度寝てみる　スッキリする事もあります

④環境を変える　　散歩をしたり、外の空気を吸う。部屋の換気をする。

他にもいろいろな方法があると思いますが、やる気が出ない事は誰にでもある事ですから、それはそれでリセットする方法を考えて、実行出来ればＯＫでしょう。KATEKYO教室での自習もリセットの一つかも！学校帰りや、指導の前後など、自習で頑張ってみるのもどうですか？

 

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